Nõustamiskeskuse eesmärk on pakkuda tuge ja nõu lastele, noortele, täiskasvanutele ning nende tugivõrgustikule läbi erinevate teenuste ning individuaalsete ja grupi teraapiate. Rohkem infot nõustamiskeskuse teenuste kohta ja registreerimine soovitud teenustele telefonil 5749 5499 või e-aadressil  pereteenused@elva.ee.

Pereteraapia
Pereteraapiale on oodatud pered, kes soovivad lahendada probleeme, mis tekivad inimestel suhetes oma lähedastega. Kõige sagedamini esinevad probleemid paarisuhtes, lapse kasvatamisel või päritoluperega piiride seadmisel. Pereteraapia eesmärk on selgete piiride ja rollide määratlemine, ressursside leidmine ja peresisese toetuse suurendamine. Fookuses on pereliikmete omavaheline suhtlemine ja suhete kvaliteet, perekonna erinevad arengukriisid ning nendega toimetulek. Sobib abistava meetodina nii kriisisituatsioonis kui pikemaajaliselt väljakujunenud probleemide lahendamisel.

Psühholoogiline nõustamine
Psühholoogiline nõustamine on mõeldud inimese toetamiseks elus ettetulevate raskuste korral, sh ka lapsevanematele oma lapse käitumise paremaks mõistmiseks. Psühholoog aitab inimesel enda probleeme, mõtteid, hirme, soove ja tundeid paremini mõista ning neid sõnastada. Seejärel saab psühholoog aidata kliendil seada realistlikke eesmärke ning asuda koostöös kliendiga otsima sobivaid lahendusvariante.

Kriisinõustamine
Kriisinõustamine on mõeldud kõigile, kes on sattunud emotsionaalselt keerulisse olukorda, mis ületab nende tavapärased toimetulekuvõimed. Kriis võib olla mistahes suur (ootamatu) elumuutus, näiteks õnnetus, haigus, lähedase kaotus, väärkohtlemine, lahutus, töökaotus jne. Eesmärk on aidata inimesel taastada oma emotsionaalne tasakaal, leida ressursid ja tugisüsteemid ning arendada oskusi, mis aitavad edasi liikuda.

Leinanõustamine
Leinanõustamine on mõeldud kõigile, kes kogevad lähedase kaotusest või muust elumuutvast sündmusest tulenevat leina. Eesmärk on pakkuda turvalist ja toetavat keskkonda, kus inimene saab oma tundeid väljendada ja nendega tegeleda. Nõustaja saab aidata kaotuse ja muutusega kergemini toime tulla ning aidata leida viise eluga uutes tingimustes edasi minemiseks.

Kogemusnõustamine
Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega inimeste vahel teadmiste ning kogemuste vahetus ning emotsionaalse ja praktilise toe pakkumine. Nõustamise eesmärk on suunata ja toetada inimest kriisiolukorra seljatamisel. Keegi ei saa vastata küsimusele, miks see just minuga juhtus, kuid olulisem on hoopis küsimus – kuidas edasi. Pakume kogemusnõustamist järgmistel teemadel: erivajadusega laps, depressioon, kaassõltuvus, koolikiusamine, noorte ennastkahjustav käitumine, perevägivald, lapsepõlvetraumad. 

Seksuaalnõustamine
Seksuaalnõustamisel pakutakse noorele tuge, teavet ja turvalist keskkonda, et küsida ja arutada seksuaalsuse, intiimsuse, suhete või seksuaaltervisega seotud teemadel. Samuti on võimalus broneerida aeg lapsevanemal, kui endal puuduvad vastavad teadmised lapsega vestlemiseks seksuaalsetel teemadel. Teenusele on oodatud igaüks, olenemata vanusest, orientatsioonist või identiteedist, kes soovib oma seksuaalelu paremini mõista.

Mänguteraapia
Mänguteraapia on mõeldud lastele vanuses 3-16 aastat, kelle elus on toimunud muudatus, mis häirib tema igapäevaelu toimetulekut. Mänguteraapia toetab last kolimisest häiritud elustiili, õnnetusjuhtumi, haiguse, füüsilise puude, pereprobleemide, väärkohtlemise või hülgamise puhul. Mänguterapeut kasutab terapeutilisi suhtlusoskusi, erinevaid mängulisust ja loovust soodustavaid vahendeid, nagu näiteks liiv, väikesed kujukesed, joonistamis- ja maalimisvahendid, metafoorkaardid jms. Läbi lugude jutustamise, loo visualiseerimise, rollimängude jms kaudu aitab mänguterapeut lastel väljendada oma tundeid, soove, vajadusi ja mõtteid.

Kunstiteraapia
Kunstiteraapia eesmärk on füüsilise, emotsionaalse, sotsiaalse ja/või tunnetusliku heaolu toetamine. Selle käigus kasutab teraapiasse tulnud inimene erinevaid kunstivahendeid ja tehnikaid oma mõtete ja tunnete väljendamiseks. Teraapia võimaldab suhtlust neil juhtudel, kui verbaalne suhtlus on piiratud, takistatud, mittesoovitud või võimatu. Kunstiteraapia võimaldab töötada:

• enesehinnangu, kehapildi ja identiteediga seotud probleemidega;
• tunnetega ja nende (näiteks viha) juhtimisega;
• erinevate suhteid puudutavate teemadega (näiteks kiusamine koolikeskkonnas, tõrjutus, konfliktid sõbraga, suhted vanematega jms);
• traumaatiliste kogemustega ja neid läbi mõtestada.

Muusikateraapia
Muusikateraapias toimub suhtlemine ja eneseväljendus muusika vahendusel. Muusikateraapia eesmärk on füüsilise, emotsionaalse, sotsiaalse ja/või tunnetusliku heaolu toetamine. Terapeutiliselt eesmärgistatud muusikalised tegevused toetavad erinevate emotsionaalsete, kognitiivsete ja füsioloogiliste funktsioonide toimimist. Tegevused on jõukohased kõigile olenemata muusikalistest teadmistest ja oskustest.

Logopeed
Logopeedilisel teenusel tegeletakse kommunikatsioonivõime arendamisega. Logopeed toetab last, et paraneks nii lapse kõneloome (jutustamisoskus, lauseloome, sõnavara, grammatilised oskused, hääldus) kui ka kõne mõistmise oskus. Samuti aitab logopeed tegeleda kirjaliku kõne omandamisega ning verbaalse suhtlemisvõimaluse puudumisel kujundab mitteverbaalse kommunikatsiooni oskust. Logopeedi teenuse käigus nõustatakse lapsevanemaid ja teisi lapsega seotuid isikuid.

Füsioteraapia
Füsioterapeut teostab füsioterapeutilist hindamist ja nõustamist ning juhendab kehalist arengut ja liikumist toetavaid individuaalseid harjutusi ja treeninguid. Füsioteraapias läbi viidavad tegevused aitavad arendada ka lapse kognitiivseid oskuseid lähtuvalt tema vajadustest ja eripäradest.

Eripedagoog
Eripedagoogilise teenuse raames arendatakse lapse psüühiliste protsesside arengut (tähelepanu, taju, mälu, mõtlemine). Täiendavalt pööratakse tähelepanu lapse õpioskuste arengule ning õpimotivatsioonile. Tegevuste kaudu toetatakse lapse kõnet ja käitumist. Eripedagoogilise nõustamisele on oodatud noored, kui ka lapsevanemad kes soovivad suunavaid juhiseid ning nõuandeid nii iseenda, kui oma lapse arengu toetamiseks.

Sotsiaaltöötaja
Sotsiaaltöötaja teenuse raames toimub lapse ja pere toevajaduse kaardistamine, informeerimine ning juhendamine erinevate sotsiaaltoetuste ja -teenuste taotlemisel ning koostöö ühiselt pere toetamiseks lapse ja pere võrgustikuliikmete vahel.

Vestlusmetoodika “Räägime lastest”
Tegemist on vanemlikkust toetava ja laste vaimse tervise raskusi ennetava lähenemisviisiga, mis aitab kaasa lapse üldisele heaolule ja arengule. Metoodika toetab ühiste arusaamade tekkimist vanemate ja lapse ning lapse jaoks teiste oluliste isikute vahel. Samuti aitab see mõtestada peresuhteid ja kodust keskkonda ning lahendada kooli ja õppimisega seotud küsimusi. Vestlusmetoodika loob mõistmist pidevate muutustega koos hakkama saamiseks. Vestluse käigus valmib vajaduse korral ka tegevusplaan kaardistamaks pere tugevused ja haavatavused ning ressursid, mis toetavad väljakutsetega tegelemisel. Vestlus sobib ennetava tööriistana kõikidele peredele. Vestluse viib läbi Elva Perekeskuse juhtumikorraldaja Ruuta Parras ning vestluse orienteeruv pikkus on 1-1,5 tundi. NB! Tegemist ei ole teraapiaga ning see metoodika ei ole mõeldud vaimse tervise probleemide diagnoosimiseks ega ravimiseks.